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CPA最后2天,紧张、害怕?看看天算注会考前解压小贴士,任你挑选!

发布日期:2017/10/12
 
阅读次数:1987

最近抱怨紧张的童鞋,用手指头已经数不过来了,紧张其实说明你很重视这次考试,那就说明你努力了,付出过了,所以没什么,发挥正常水平一般都没问题的。如何减压呢?今天给大家带来几种,任君挑选。


奇葩解压法

倒立

让整个世界倒过来,可能那时候你更关心的是脑袋充血的感觉而顾不上紧张了。

找你的男神/女神告白

其实解决紧张的方法就是以毒攻毒,不是紧张吗?那就让自己更紧张一点吧!

找你最中意的老师膜拜

给自己一个精神支柱,告诉自己有神一般的人支持你,何惧之有?


你可以准备好自己最想吃的东西吃它个一天一夜,吃完了心情肯定舒畅,当然这是对于一个吃货来讲。

正经减压法

呼吸法:深呼吸可以清新头脑,放松肌肉,抚平纷乱的思绪。所以在学习压力太大而心烦气躁时,不妨试着做几个深呼吸。

转移法:由于长期处于高度紧张状态,应及时放松,到户外走走,用几分钟的停顿整理一下思路。也可以转移注意力,如与家人和朋友聊天,左右脑思维自主转换,文理交叉学习。

数数法:当无法集中精力学习时,可以慢慢从1数到10,然后再从10数到1,这样会给大脑一点时间缓冲紧张。